02·B

Corpo e movimento

Trova il tuo
ritmo.

Due pratiche per coltivare presenza, ascolto e consapevolezza. Scopri il corso che senti più vicino al tuo modo di muoverti.

I corsi

Da dove vuoi
cominciare?

Tecnica · Difesa · Presenza

Kung Fu – Wing Chun

Una pratica di combattimento a corta distanza che sviluppa efficacia, consapevolezza e tecnica oltre la forza.

Età: Dai 14 anni
Formula: Corso settimanale

Scopri il corso

Respiro · Movimento · Presenza

Qi Gong

L’arte dell’ascolto del proprio corpo: una pratica lenta e consapevole che unisce movimento, respiro e meditazione.

Età: Aperto a tutti
Formula: Corso settimanale

Scopri il corso

Hai bisogno di orientarti?

Troviamo insieme il
corso giusto.